Poduszki lędźwiowe

Poduszka lędźwiowa do samochodu i nie tylko – jak wybrać?

Poduszka lędźwiowa jest popularnym rozwiązaniem pozwalającym na zredukowanie bólu pleców oraz niedogodności związanych ze zbyt długim przebywaniem w jednej pozycji. Ma różnorodne zastosowania. Wyróżniamy modele używane m.in. jako: poduszka lędźwiowa do samochodu, poduszka lędźwiowa na fotel, a wielofunkcyjny półwałek nawet jako poduszka lędźwiowa do spania lub separator pomiędzy kolana. Przed zakupem takiej poduszki należy zwrócić uwagę na jej przeznaczenie. Dodatkowo warto sprawdzić: jaki ma rozmiar, czy posiada paski ułatwiające przytwierdzenie jej do oparcia (szczególnie przydatne, gdy wybierane są poduszki lędźwiowe do samochodu), z jakiego materiału została wykonana. Dobrym wyborem jest memory foam, czyli pianka z pamięcią kształtu – posiadają ją m.in. poduszki ortopedyczne.

Poduszka lędźwiowa

Praca biurowa, długa jazda samochodem, siedzenie na uczelni - większość z nas spędza codziennie wiele godzin w niewygodnej pozycji siedzącej. 
Cierpi na tym mocno obciążony odcinek lędźwiowy i cały kręgosłup. Rzadko siedzimy w anatomicznej pozycji, a to pogłębia wady postawy, przyspiesza zmiany zwyrodnieniowe i wzmaga ból. Dlatego niezmiernie istotne jest, by w trakcie siedzenia odcinek lędźwiowy pozostawał właściwie podparty. Pomóc w tym może poduszka lędźwiowa.

Poduszka lędźwiowa jako wyrób medyczny

Poduszka lędźwiowa jest doskonałym uzupełnieniem krzeseł, foteli i foteli samochodowych, które nie są odpowiednio wyprofilowane lub wygodne. Poduszka ortopedyczna lędźwiowa jest wyrobem medycznym stosowanym w celu zapobiegania i łagodzenia przebiegu schorzeń, lub skutków przebytego urazu kręgosłupa. Zapewnia komfort siedzenia poprzez wypełnienie przestrzeni między dolnym odcinkiem kręgosłupa a meblem.

Poduszki lędźwiowe często wyposażone są w paski umożliwiające łatwe i szybkie mocowanie do danego mebla. Polecane są wszystkim skarżącym się na bóle kręgosłupa, ale także osobom, które cenią sobie profilaktykę. Poduszka lędźwiowa zdecydowanie poprawia komfort siedzenia, wpływając na zwiększenie koncentracji, a równocześnie na jakość życia zawodowego i naukowego.

Poduszka ortopedyczna do samochodu, na fotel - dla kogo poduszka pod lędźwie?

Poduszka ortopedyczna może mieć kilka zastosowań. To m.in.:

• poduszka lędźwiowa do samochodu;
• poduszka lędźwiowa na fotel biurowy;
• poduszka lędźwiowa do spania.

Umożliwia zachowanie optymalnego ułożenia kręgosłupa, odciąża odcinek lędźwiowy. To minimalizuje ryzyko dyskomfortu, bólu. Kto powinien jej używać? Poduszka lędźwiowa skierowana jest przede wszystkim do osób, które są narażone na bóle tego odcinka, a więc do pracowników biurowych oraz zawodowych kierowców. Pozwala poprawić błędną postawę podczas wielogodzinnej przy biurku. Czasami zalecana jest także podczas rehabilitacji, może być stosowana jako poduszka ortopedyczna dla dzieci.

Poduszka lędźwiowa - jak stosować?

Poduszka pod kręgosłup lędźwiowy na fotel czy do samochodu najczęściej posiada regulowany pas, który wystarczy zapiąć na klamrę. Jej montaż jest bardzo prosty, trzeba tylko zwrócić uwagę na to, aby została umieszczona na odpowiedniej wysokości i nie przesuwała się w trakcie użytkowania. Optymalnym ustawieniem jest umieszczenie najgrubszej części poduszki na wysokości największego zagłębienia w odcinku lędźwiowym pleców. Jednak wyjątkowo - w nieco inny sposób - polecamy stosować poduszkę lędźwiową przez osoby mające problem pogłębionej lordozy lędźwiowej. W przypadku tego schorzenia dobrze jest ustawić poduszkę lędźwiową bliżej odcinka krzyżowego kręgosłupa, czyli niżej. Pozwoli to skorygować nieprawidłowe ustawienie miednicy, które towarzyszy pogłębionej lordozie lędźwi.