Poduszka medyczna - co to takiego?
Poduszka medyczna to specjalistyczny produkt wykonany z pianki dostosowującej się do kształtów ciała. Do tej grupy zaliczamy różnego rodzaju poduszki ortopedyczne zarejestrowane jako wyroby medyczne klasy I (niesterylne, bez funkcji pomiarowej). Poduszki medyczne - w zależności od ich budowy i przeznaczenia - mogą służyć nam jako:
- zamienniki zwykłych poduszek do spania pomagające odciążyć odcinek szyjny kręgosłupa w czasie snu,
- elementy korygujące nieprawidłowe ułożenie kręgosłupa w czasie długotrwałego siedzenia na krześle biurowym,
- poduszki podróżne – rewelacyjne podpórki pod lędźwie albo na kręgosłup szyjny - pod głowę opadającą podczas snu w dłuższej podróży samochodem, autobusem, pociągiem czy samolotem,
- poduszki korekcyjne dla niemowląt (w przypadku spłaszczenia głowy).
Wyróżnikiem dobrej poduszki medycznej jest jej status wyrobu medycznego. Zgodnie z wymaganiami MDR 2017/745 z dnia 5 kwietnia 2017 r., klasyfikację wyrobów medycznych przeprowadza producent lub jego autoryzowany przedstawiciel, samodzielnie lub przy współudziale jednostki notyfikowanej. Jeśli produkt - ze względu na sposób działania - został uznany za wyrób medyczny, niezbędne jest wykazanie, że wyrób lub proces produkcyjny zastosowany przy jego wytwarzaniu, został właściwie oceniony, wykonany oraz że zapewniono jego zgodność z wymaganiami zasadniczymi.
Jakie są rodzaje poduszek medycznych?
Wśród ergonomicznych poduszek medycznych wyróżniamy następujące rodzaje:
- poduszka medyczna do spania - to profilowana poduszka wykonana z pianki z pamięcią kształtu, która wypełnia przestrzeń pod szyją w pozycji leżącej. Jednocześnie - pod wpływem nacisku i ciepła - dostosowuje swój kształt do ciała użytkownika. Więcej o tego typu poduszkach ortopedycznych do spania piszemy w naszym artykule pn. "Poduszka ortopedyczna profilowana. Co warto o niej wiedzieć?"
- poduszka medyczna do siedzenia - z tego samego typu pianek - co w przypadku poduszek pod głowę - wykonuje się ergonomiczne produkty redukujące przeciążenia w pozycji siedzącej. Medyczne poduszki do siedzenia - w zależności od ich kształtu i przeznaczenia - mogą być stosowane jako podpórki pod kręgosłup lędźwiowy (poprawiają podparcie pleców i redukują przeciążenia), albo jako siedziska na krzesło / fotel (zmieniają i stabilizują pozycję ułatwiając utrzymanie prawidłowej postawy).
- poduszka medyczna dla niemowląt - to produkt mający za zadanie zmniejszyć punktowe naciski na poszczególne partie główki dziecka. Dzięki swojej specyficznej budowie z zagłębieniem na środku redukuje ryzyko powstawania spłaszczenia ułożeniowego główki niemowlęcia / noworodka oraz pomaga zniwelować już występujące problemu tego typu.
Na co zwrócić uwagę wybierając poduszkę medyczną
Wybierając medyczną poduszkę ortopedyczną zaklasyfikowaną jako wyrób medyczny klasy I mamy gwarancję, że jest to przedmiot najwyższej jakości, spełniający normy oraz pokładane w nim nadzieje. A nadzieje związane z zakupem poduszki ortopedycznej, rehabilitacyjnej są zwykle naprawdę duże: chodzi przecież o profilaktykę problemów z narządem ruchu oraz łagodzenie objawów tych już istniejących. Kupując poduszkę medyczną chcemy mieć pewność, że zyskamy spokojny sen, albo nareszcie bez bólu pleców spędzimy wiele godzin pracując przy komputerze.
Odpowiedź na pytanie o to, jaka poduszka medyczna sprawdzi się najlepiej powinna zatem uwzględniać:
- zgodność poduszki z wymaganiami MDR 2017/745 z dnia 5 kwietnia 2017 r. (klasyfikację wyrobów medycznych), co daje gwarancję użycia do jej produkcji materiałów najwyższej jakości i maksymalnie ogranicza niebezpieczeństwo związane z oddziaływaniem wyrobu na organizm ludzki,
- przeznaczenie poduszki (sen, praca, podróż, inne),
- w przypadku profilaktycznej poduszki do spania: naszą budowę ciała (waga, wzrost), pozycję, w której najczęściej śpimy oraz to, na czym śpimy (miękki lub twardy materac, sofa, kanapa itd.),
- w przypadku poduszki ortopedycznej mającej wspomóc rehabilitację - konkretne dolegliwości ze strony układu ruchu.
Na czym polega działanie poduszki medycznej do spania
Poduszka ortopedyczna do spania ma za zadanie wypełnić przestrzeń pomiędzy karkiem, barkiem i głową, a powierzchnią, na której śpimy (materacem). Poduszka ortopedyczna, korygująca nieprawidłowe ułożenie kręgosłupa w czasie długotrwałego siedzenia na krześle biurowym, ma za zadanie wypełnić przestrzeń między częścią lędźwiową kręgosłupa a oparciem fotela biurowego. Proste? Proste! Tylko jak sprawić, żeby to wypełnienie było nie tylko wygodne, ale i spełniało swój najważniejsze zadanie, czyli korygowało ułożenie kręgosłupa?
Odpowiedź znajdziemy przyglądając się materiałowi, z którego produkuje się poduszki ortopedyczne. To memory foam, czyli pianka termoplastyczna z pamięcią kształtu. Reaguje ona na zmianę temperatury naszego ciała, pod wpływem której robi się miękka i elastyczna, a dzięki temu maksymalnie wpasowuje się w przestrzeń między materacem a karkiem, barkiem i głową (albo między oparciem fotela biurowego a lędźwiami w przypadku poduszek lędźwiowych). Pianka z pamięcią kształtu ugina się tylko w punktach nacisku i powoli wraca do wyjściowego kształtu, gdy nie jest dociskana. Dodatkowo staje się bardziej miękka w punktach cieplejszych (czyli tam, gdzie jest wyższy nacisk). Dzięki temu profilowana poduszka ergonomiczna zapewnia trwałe, prawidłowe oparcie przez całą noc, albo przez cały dzień pracy w pozycji siedzącej.
Poduszka medyczna do spania może być profilowana, albo mieć klasyczną budowę (podobna wysokość na całej powierzchni, bez specyficznego profilu pod kark). Wybór modelu powinien być podyktowany nie tylko naszymi upodobaniami (niektórzy ludzie mogą obawiać się, że poduszka o kształcie odbiegającym od tego, z którym mieli dotychczas do czynienia nie spełni ich oczekiwań), ale przede wszystkim naszą budową ciała (waga, wzrost) i pozycją, w której najczęściej śpimy.
Dodatkowym walorem poduszek ortopedycznych do spania bywają rowki wentylujące, które umożliwiają wymianę powietrza pod głową. To rozwiązanie szczególnie ważne dla wszystkich osób odczuwających zwiększoną potliwość ciała w czasie snu. Warto też mieć świadomość, że sama pianka termoplastyczna świetnie wentyluje ciało i nie rozgrzewa się nadmiernie, a z uwagi na fakt, że nie chłonie kurzu i zapobiega rozwojowi mikroorganizmów, polecana jest też alergikom.
Podsumujmy. Dzięki tej specyficznej budowie poduszka medyczna:
- podpiera głowę i szyjny albo lędźwiowy odcinek kręgosłupa w taki sposób, aby zachowany był jego naturalny kształt,
- zmniejsza obciążenie odcinka szyjnego/lędźwiowego kręgosłupa i napięcie mięśni przykręgosłupowych, a tym samym odczuwane bóle głowy, karku, pleców oraz drętwienie rąk i nóg,
- poprawia komfort snu lub pracy w pozycji siedzącej,
- zapobiega powstawaniu problemów z narządem ruchu wynikających z przyjmowania nieprawidłowej pozycji podczas snu lub pracy za biurkiem.
Autor: