Samodzielna rehabilitacja w domu jest możliwa - szybka, bezpłatna i skuteczna. Zobacz, co pomoże Ci w rehabilitacji domowej.

Sprawdź, jak działają poszczególne rodzaje poduszek do siedzenia.

Jeśli zastanawiasz się, jaki materac będzie najlepszy dla Twojego dziecka, przeczytaj ten artykuł - poszerzysz swoją wiedzę.

Wykonujesz pracę siedzącą i zaczynasz odczuwać jej skutki (bóle pleców, drętwienie mięśni)? A może zdajesz sobie sprawę z tego, jakie konsekwencje może mieć długotrwałe siedzenie w przyszłości? Zadbaj o to, aby zdrowo siedzieć na co dzień, m.in. z poduszką sensomotoryczną. Wyjaśniamy, czym jest poduszka do siedzenia i kto powinien pomyśleć o jej zakupie.

Piłki rehabilitacyjne mają bardzo szerokie zastosowanie. Wykorzystuje się je zarówno podczas terapii, jak i ćwiczeń fitness, coraz więcej osób korzysta z nich także w pracy, gdyż siedząc na nich łatwiej utrzymać odpowiednią postawę. W ofercie sklepów rehabilitacyjnych można znaleźć piłki różnych rodzajów, na szczególną uwagę zasługują jednak piłki sensoryczne, czyli piłki rehabilitacyjne z kolcami. Kiedy warto korzystać z takiej piłki, jakie są jej zalety i jakie ćwiczenia można wykonywać przy jej użyciu? Na te wszystkie pytania odpowiemy w niniejszym artykule.

Jak wybrać piłkę do rehabilitacji i od czego zależy wybór odpowiedniego rozmiaru takiej piłki? Przedstawiamy najważniejsze informacje, podpowiadamy, jak dopasować rozmiar piłki ortopedycznej do swojego wzrostu.

Sprawdź, co pomoże zachować ergonomiczną pozycję na co dzień.

Dowiedz się, jak regulowany podnóżek biurowy może poprawić komfort siedzenia i zdrowie stóp.

Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, wiele godzin w pracy spędzasz przed komputerem, musisz zadbać o odpowiednie, ergonomiczne stanowisko, w którym będziesz wykonywać swoje obowiązki. Jak je stworzyć? Jak powinno wyglądać ergonomiczne stanowisko pracy i co koniecznie musi się w nim znaleźć?

Jeśli wykonujesz pracę siedzącą, dużo się uczysz, musisz zadbać o to, aby nie obciążać kręgosłupa. Jak to zrobić? Dbając o zachowanie prawidłowej postawy, w czym pomoże ci ergonomiczny fotel biurowy. Podpowiadamy, co powinno mieć krzesło ergonomiczne, a także jakie akcesoria do siedzenia mogą okazać się przydatne.

Praca siedząca, w biurze, przed komputerem, jest sporym obciążeniem dla organizmu, dlatego koniecznością jest stworzenie ergonomicznego stanowiska. Jak to zrobić? Pomogą ci w tym specjalistyczne meble oraz dodatki, o których zaraz napiszemy – czytaj dalej.

Na czym najlepiej siedzieć przy biurku, aby zachować prawidłową postawę? Jak wybrać krzesło ergonomiczne, a na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniej piłki czy klękosiadu? I na którą z tych opcji najlepiej się zdecydować? Sprawdzamy.

Poduszka Mimos to produkt medyczny, który sprzyja prawidłowemu rozwojowi niemowląt. Jest odpowiednio wyprofilowana, by maluch mógł przyjmować bezpieczną pozycję podczas snu, ale nie tylko. Poduszka ortopedyczna Mimos wspiera leczenie spłaszczenia główki lub zapobiega powstawaniu brachycefalii i innych deformacji. Jak działa taki produkt? Kiedy warto zdecydować się na zakup specjalnej poduszki dla noworodka?

Sprawdź nasze propozycje foteli ergonomicznych do komputera.

Cierpisz na ból pleców? Większą część dnia siedzisz za biurkiem? Zadbaj o fotel ergonomiczny, który załagodzi skutki siedzącego trybu życia.