Jak dobrać biurko do wieku i wzrostu dziecka?
Wzrost dziecka to parametr przesądzający o tym, jak wysokie powinno być jego biurko. Często ulegamy złudzeniu, że małe dziecko – w domyśle: przedszkolak albo uczeń pierwszych klas szkoły podstawowej – może mieć jakikolwiek stolik albo biurko odziedziczone po starszym rodzeństwie. Że na zakup „dorosłego biurka” jeszcze przyjdzie czas. Ten sposób myślenia rodziców dziecko może przypłacić wadą postawy. Dlaczego? Wyjaśniamy to poniżej.
Biurko ergonomiczne, czyli dopasowane do wzrostu, budowy ciała i potrzeb użytkownika
Jak wspomniano, to wzrost (a nie wiek!) użytkownika jest kluczowym parametrem podczas doboru biurka. Dzieci w tym samym wieku mogą naprawdę znacząco różnić się wzrostem oraz posturą. Jednak każde dziecko ma te same wymagania względem biurka i - aby podczas nauki w pozycji siedzącej przyjąć za biurkiem fizjologiczną pozycję - musi mieć do dyspozycji mebel, który:
- ma blat usytuowany wyraźnie powyżej wysokości pępka, a jednocześnie poniżej klatki piersiowej,
- „współpracuje” z regulowanym krzesłem biurowym, co oznacza, że nie utrudnia swobodnego wsunięcia nóg pod blat (blokadę może stanowić np. głęboka szuflada umieszczona na całej długości blatu).
Samo krzesło także musi mieć możliwość wsunięcia się pod blat (blokadą mogą być np. zbyt duże i masywne podłokietniki bez regulacji).
Ergonomiczne biurko dla dziecka zawsze dopasowane jest do wzrostu, budowy ciała oraz potrzeb użytkownika. Uwzględnia też np. fakt, czy częściej oddaje się on takim aktywnościom jak czytanie książek i pisanie ręcznie, czy raczej uczy się/pracuje korzystając z komputera. Optymalizacji wymienionych aktywności służy funkcja umożliwiająca zmianę kąta nachylenia blatu.
Jak dobrać biurko do wzrostu dziecka – praktyczne wskazówki
Zanim zdecydujesz się na konkretny model biurka:
- Zmierz swoje dziecko - dowiesz się na jakiej wysokości powinien być blat biurka w tym momencie a także zorientujesz się, jaki zakres wysokości powinno mieć biurko regulowane, aby posłużyło przez kilka lat. Pamiętaj: chodzi o to, by dziecko mogło siedzieć przy biurku w naturalnej pozycji, a to oznacza, że blat zawsze musi znajdować się nad pępkiem, ale poniżej klatki piersiowej.
- Wraz z biurkiem kup fotel regulowany. Współpraca obu mebli, ich kompatybilność to gwarancja, że uda się uzyskać opisany wyżej efekt oraz że dziecko będzie mogło położyć całe stopy na podłodze albo na podnóżku.
Możliwość regulacji biurka oraz krzesła biurowego znacząco ułatwia skonfigurowanie kącika do nauki w taki sposób, żeby dziecko było w stanie przyjąć fizjologiczną postawę w czasie nauki. Kluczowe jest usytuowanie blatu biurka na wysokości pomiędzy pępkiem a klatką piersiową – jeśli nogi dziecka wiszą wtedy w powietrzu, można zakupić dodatkowo podnóżek biurowy, który umożliwi prawidłowe ułożenie stóp zanim młody człowiek podrośnie i swobodnie położy je całe na podłodze.
Jeśli decydujemy się na tradycyjne biurko bez regulacji i zwykłe krzesło, nie mamy możliwości manewru – albo oba meble są tak dopasowane, że blat biurka jest na wysokości odpowiedniej dla konkretnego użytkownika, albo nie.
Wysokość biurka dla dziecka jak jeden z kluczowych czynników sukcesu szkolnego
Jak łatwo zauważyć, prawidłowa wysokość biurka umożliwia użytkownikowi naukę w warunkach cielesnego komfortu (brak bólów związanych z przyjmowaniem niewygodnej pozycji oraz przeciążeń kręgosłupa) i maksymalnego skupienia. W przypadku młodszych uczniów w grę wchodzi także radość z własnego „dorosłego” miejsca do pracy i zabawy.
Można powiedzieć, że starannie zaaranżowany kącik do nauki, którego jednym z elementów jest prawidłowo dobrane biurko, to jeden z kluczowych czynników sukcesu szkolnego. Kiedy dziecko jest w stanie spokojnie odrabiać zadania domowe, nic go nie rozprasza, a prawidłowa postawa ciała pozwala na długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej, nawet najbardziej skomplikowane wyzwanie intelektualne nie jest przerażające.
Wybierz nowe biurko dla dziecka i patrz jak mebel… rośnie razem z nim
Przed rozpoczęciem każdego roku szkolnego warto sprawdzić, czy tradycyjne biurko wciąż jeszcze spełnia standardy ergonomii i nie będzie naszemu dziecku przynosiło więcej szkody niż pożytku. Aby uniknąć kupowania mebla co rok-dwa lata, już u progu kariery szkolnej dziecka można zdecydować się na zakup biurka regulowanego, które wraz z regulowanym krzesłem biurowym stworzy ergonomiczny zestaw na lata.
Biurko, które „rośnie razem z dzieckiem” może być przydatne także dla dorosłych. Niektóre modele, np. Spacetronik XD SPE-X102WL, nadają się dla użytkowników o maksymalnym wzroście około 180 cm. Jeśli więc nastolatek nagle zacznie gwałtownie rosnąć nie ma ryzyka, że biurko okaże się za niskie.
Bez względu na to, czy decydujemy się na biurko tradycyjne czy regulowane, kącik do nauki musi spełniać warunki ergonomii. Pamiętajmy więc także o prawidłowym doborze krzesła oraz o starannym oświetleniu całego stanowiska.
Autor: