Fotel ergonomiczny, a fotel gamingowy
Wielogodzinna aktywność przy komputerze może przybierać różne formy. Niektórzy z nas poświęcają znakomitą część dnia na pisanie i odpisywanie, inni prowadzą research i przeczesują sieć w poszukiwaniu informacji. Są i tacy, dla których naturalne środowisko pracy to programy graficzne, a szczęściarze po prostu grają w gry. Choć wszystkie z wymienionych aktywności można nazwać „siedzeniem przy komputerze”, każda z grup użytkowników ma nieco inny tryb i czas pracy oraz inne nawyki związane ze specyfiką swojej profesji. Tak, profesjonalnych gamerów też bierzemy pod uwagę. Jedno natomiast nie podlega dyskusji, łącząc interesy wszystkich, którzy co dnia wiele godzin spędzają przed monitorem: to kwestia maksymalnie wygodnego fotela do komputera.
Optymalnie dobrany fotel do komputera, czyli fotel ergonomiczny
Enigmatyczne sformułowanie „fotel do komputera” jest bardzo nieprecyzyjne. W końcu wystarczy przesunąć zwykłe krzesło, na co dzień stacjonujące przy stole w jadalni, i już mamy siedzisko przy komputerowym biurku. Wiemy jednak doskonale, że od pozycji, jaką przyjmuje człowiek pracujący przy komputerze zależy nie tylko jego doraźny komfort, ale – w dłuższej perspektywie – stan jego mięśni, stawów, całego kręgosłupa oraz stan wzroku. Optymalnie dobrany fotel pozwala zapomnieć, że upływają godziny, a my trwamy w pozycji siedzącej. Wygoda fotela biurowego nie bierze się znikąd: zależy bezpośrednio od konstrukcji, której sercem są mechanizmy umożliwiające ruch jej poszczególnych elementów.
Co mamy na myśli, używając określenia „optymalnie dobrany fotel do komputera”? Chodzi po prostu o fotel ergonomiczny. Ergonomia to dyscyplina naukowa zajmująca się przystosowaniem m.in. warunków pracy do anatomicznych i psychofizycznych możliwości człowieka. Warunkiem efektywnej pracy przy komputerze jest właśnie np. fotel zaprojektowany w ten sposób, by współgrał z ruchami ciała wykonywanymi w pozycji siedzącej, a dzięki możliwości regulacji dostosowywał położenie do sylwetki użytkownika.
Dlaczego fotele ergonomiczne są lepsze do długiego siedzenia od tzw. gamingowych?
Fotel ergonomiczny, uwzględniający budowę ciała człowieka i starający się dostosować dzięki ruchomym elementom oraz ich specyficznym kształtom do tej budowy, pozostaje najważniejszym i najbardziej uniwersalnym fotelem komputerowym. Jak żaden inny model, nadaje się on dla wszystkich grup użytkowników, ponieważ uwzględnia zasadniczą zmienną: czas. Fotele ergonomiczne są po prostu najlepsze do długiego siedzenia przed komputerem, bez względu na to, z jakim rodzajem aktywności to „siedzenie” się wiąże.
Jedną z odmian ergonomicznych foteli komputerowych próbują być tzw. fotele gamingowe. Ich powstanie było oczywiście kwestią czasu, bowiem środowisko gamerów, zwłaszcza tych, którzy traktują swoje granie oraz wszelką aktywność z nim związaną jako działalność zawodową, zarobkową, lubi otaczać się dedykowanymi branży gadżetami. Fotele gamingowe są niby przystosowane do wielogodzinnego grania, ale często ich futurystyczny design i wymyślna stylistyka przesłaniają niedoróbki w zakresie konstrukcji. Wiele foteli dla graczy ma oparcia zrobione z taniej płyty wiórowej i - dla uzyskania lepszego efektu wizualnego - obite gąbką i ekoskórą oraz kiepskiej jakości podłokietniki. Nie mają też mechanizmów dających możliwość płynnej pracy oparcia, a ich podparcia lędźwiowe to zwykle jakieś poduszki przyczepione paskiem.
Za to w segmencie foteli ergonomicznych rzadziej dba się o kosmiczny design, ale zawsze pamięta się o tym, że konstrukcja fotela musi być perfekcyjna. Dlatego dobrej jakości fotel ergonomiczny jest lepszy do długiego siedzenia przed komputerem, nawet jeśli nie wygląda zjawiskowo.
Czy fotel ergonomiczny sprawdzi się dla gracza?
Tak, fotel ergonomiczny jest odpowiedni także dla gracza, bo uwzględnia fakt, że:
- przy długotrwałym siedzeniu dochodzi do przeciążeń, uszkodzeń i bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, ma więc oparcie wyprofilowane tak, że odcinek lędźwiowy podpiera prawidłowo,
- podczas siedzenia kręgosłup podparty powinien być na całej długości, dlatego ma oparcie zakończone zagłówkiem, o który możemy podeprzeć kark i tym samym zmniejszyć obciążenie dla odcinka szyjnego,
- kiedy siedzisko jest za głębokie lub za płytkie, nie korzystamy z całej jego powierzchni należycie, a siedząc w nieergonomicznej pozycji nie używamy oparcia lub używamy go nieprawidłowo (siedzisko powinno podpierać około 2/3 długości ud, musi być zaokrąglone z przodu, by nie uciskało naczyń krwionośnych pod kolanami),
- kiedy siedzi się godzinami, niezbędne są: regulacja kąta pochylenia oparcia i blokada w przynajmniej kilku pozycjach, regulacja głębokości siedziska, synchroniczny mechanizm odchylania oparcia (wraz z regulacją kąta pochylenia oparcia zmienia się kąt ustawienia siedziska) oraz regulacja wysokości oparcia dla lepszego dostosowania do wzrostu użytkownika,
- ręce zajęte prowadzeniem kampanii wojennych albo budowaniem nowych światów szybko się męczą, dlatego warto wesprzeć je na podłokietnikach co najmniej w wersji 3D (mają regulację w trzech płaszczyznach: góra-dół, przód-tył oraz na boki: do wewnątrz – na zewnątrz).
Powiecie: na takim fotelu ergonomicznym to można grać! Owszem można. Okazuje się wtedy, że żaden najwymyślniejszy design nie jest wart tyle, co perfekcyjna konstrukcja fotela ergonomicznego ze świetnym podparciem pleców i samohamownymi kółkami.
Autor: