Wybór odpowiedniego krzesła biurowego zgodnego z BHP jest kluczowy dla komfortu i zdrowia pracowników. Ergonomiczne krzesło biurowe może zapobiec wielu problemom zdrowotnym, takim jak bóle pleców, szyi czy drętwienie ramion. W tej kategorii zebraliśmy wszystkie krzesła / fotel do biura spełniające normy dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe.
Rozporządzenie BHP dotyczące krzeseł biurowych - minimalne wymagania
Standardy BHP oraz wytyczne BHP dotyczące foteli biurowych mają na celu zapewnienie pracownikom bezpiecznych i komfortowych warunków pracy. W związku z tym, warto zaznajomić się z przepisami BHP oraz nowym rozporządzeniem BHP (treść rozporządzenia możemy pobrać darmowo z tej strony Sejmu: https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU20230002367), które wprowadza nowe przepisy oraz minimalne wymagania bezpieczeństwa dotyczące krzeseł do pracy.
Wśród wymagań BHP w tym zakresie znajdują się:
- Regulacja wysokości krzesła (siedziska).
- Regulacja wysokości podparcia lędźwiowego. (W praktyce może występować jako regulacja samego elementu oparcia dolnej partii kręgosłupa lub regulacja wysokości całego oparcia wyprofilowanego pod lędźwie.)
- Regulacja pochylenia oparcia. (Wydaje się, że tego wymogu nie spełniają najtańsze fotele i krzesła posiadające prosty mechanizm TILT, który działa na zasadzie kołyski - można odchylać i bujać jednocześnie oparcie i siedzisko. Kąt nachylenia oparcia względem siedzenia nie zmienia się.)
- Regulowane podłokietniki. (Rozporządzenie nie wskazuje przy tym sposobu regulacji.)
- Stabilna konstrukcja oraz podstawa z pięcioma kołami.
- Odpowiednie wymiary oparcia i siedziska, które umożliwią komfortową pozycję i swobodny ruch w czasie siedzenia.
- Wyprofilowane siedzisko i oparcie - zgodne z naturalnymi kształtami ciała człowieka. (Takie prawidłowe wyprofilowania stanowią podstawę do projektowania foteli ergonomicznych.)
- Możliwość obrotu 360 stopni.
- Mechanizm regulacji musi był łatwy w obsłudze i w pełni dostępny do używania w pozycji siedzącej, bez wstawania z krzesła.
Krzesła spełniające wymagania BHP oraz normy bezpieczeństwa pracy są nie tylko zgodne z nowym rozporządzeniem, ale również zapewniają pracownikom odpowiedni poziom komfortu podczas pracy. Dzięki temu można dostosować krzesło do swoich indywidualnych potrzeb i uniknąć nieprawidłowej postawy podczas pracy.
Zachowanie zasad BHP przy biurku jest niezwykle ważne nie tylko z uwagi na wymogi prawne, ale również ze względu na zdrowie i wydajność pracowników. Dlatego warto inwestować w krzesła spełniające wymagania rozporządzenia oraz wymagania dotyczące ergonomii i komfortu.
Wybór krzesła do pracy przy komputerze zgodnego z nowymi przepisami BHP
Wybierając wygodny fotel biurowy zgodny z przepisami BHP, warto też zwrócić uwagę na kilka kluczowych cech, których nie znajdziemy w rozporządzeniu, a które również wprost wpływają na to, czy będziemy siedzieć na wygodnym meblu, czy nie. Zaliczamy do nich takie cechy:
-
Wielkość krzesła - trzeba pamiętać, że krzesła są jak ubrania: większe i mniejsze. Nie wystarczy nam ergonomiczna konstrukcja. Musimy mieć też krzesło odpowiedniej dla siebie wielkości. A kiedy kupujemy większą ilość krzeseł do biura - dla pracowników różnej budowy, wtedy wybierajmy te, które są najbardziej uniwersalne, czyli mają średnie rozmiary i do tego duży zakres regulacji poszczególnych elementów.
-
Regulacja głębokości siedziska - to funkcja wysuwania siedziska, zmiany jego odległości od oparcia. Pomaga dostosować fotel do wzrostu i gabarytów użytkownika. Jest to na tyle ważna opcja, że - naszym zdaniem - powinna się znaleźć w rozporządzeniu, ponieważ istotnie wpływa na ergonomię krzeseł biurowych.
Wśród ergonomicznych foteli biurowych spełniających wymagania bhp możemy wyróżnić te bardziej podstawowe, budżetowe, jak: Fotel Exeter marki Unique lub Krzesło ergonomiczne Quatro marki BGroup, a także fotele z wyższej półki, jak: Fotel Wau 2 Unique lub Fotel Xenon 11 Profim.
Fotele biurowe i krzesła zgodne z wymaganiami BHP - komfort i bezpieczeństwo
Stabilność krzesła biurowego ma kluczowe znaczenie dla komfortu i bezpieczeństwa pracowników. Wybierając fotele do biura, warto też zwrócić uwagę na faktyczną jakość takiego mebla, a nie wyłącznie deklarowane funkcje. Oparcie ergonomiczne powinno dawać realne wsparcie, mocno dociskać plecy. Powinno też dawać możliwość ustawienia na tyle blisko pionu, aby plecy opierały się nawet podczas pozycji lekko pochylonej do przodu. Oparcie lędźwiowe powinno być wyraźnie wyczuwalne, spełniać realnie funkcję utrzymania właściwej krzywizny dolnej części pleców. Nie powinno być miękkim pasem z tworzywa, który ugina się tak samo łatwo, jak siatka, czy tapicerka całego oparcia. Warto też aby taki fotel posiadał certyfikaty i atesty potwierdzające jego zgodność z zasadami ergonomii.
Właściwe wyposażenie stanowiska pracy może być niezwykle trudne, zwłaszcza jeśli osoba odpowiedzialna za dostosowanie stanowisk pracy nie jest specjalistą w dziedzinie mebli biurowych, a musi zapewnić jakość i bezpieczeństwo jednocześnie. W takiej sytuacji warto skontaktować się z naszym sklepem i wspólnie z ekspertem wybrać rekomendowany fotel biurowy.
Warto też pamiętać o pozostałych elementach wyposażenia stanowiska pracy, jak odpowiednie biurka (dobrze sprawdzają się biurka regulowane), czy ergonomiczne podnóżki biurowe z regulacją.
Warto pamiętać, że odpowiednie wyposażenie stanowiska pracy, w tym wygodne krzesło zgodne z normą BHP, wpływa na zdrowie pracowników oraz na ich wydajność. Dlatego warto zainwestować w ergonomiczne meble i sprzęt, które zapewnią komfort pracy przez długi czas.
FAQ - najczęściej zadawane pytania
1. Co oznacza, że krzesło biurowe spełnia wymagania BHP?
Krzesło zgodne z normą BHP to model posiadający budowę i wszystkie funkcje opisane w aktualnym rozporządzeniu w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe. Takie krzesło ma umożliwiać bezpieczną i ergonomiczną pracę przy biurku przez wiele godzin dziennie. Taki fotel pozwala m.in. dopasować wysokość siedziska, oparcie czy podłokietniki do sylwetki użytkownika, dzięki czemu łatwiej utrzymać prawidłową pozycję przy komputerze.
2. Jakie elementy powinno mieć krzesło biurowe zgodne z przepisami BHP?
Podstawą jest regulacja wysokości siedziska oraz możliwość zmiany kąta ustawienia oparcia. Ważne jest również regulowane podparcie odcinka lędźwiowego kręgosłupa, regulowane podłokietniki oraz stabilna podstawa wyposażona w pięć kółek. Krzesło powinno obracać się o 360 stopni, a wszystkie mechanizmy regulacji muszą być dostępne z poziomu siedzącej pozycji.
3. Dlaczego odpowiednie krzesło do pracy przy komputerze jest tak ważne?
Wiele osób spędza przy biurku nawet 8 godzin dziennie lub więcej. Jeśli krzesło nie zapewnia właściwego podparcia, bardzo szybko pojawiają się napięcia w plecach, karku lub barkach. Ergonomiczny fotel pomaga utrzymać naturalną krzywiznę kręgosłupa i zmniejsza obciążenie mięśni, co ma duże znaczenie dla komfortu pracy w dłuższej perspektywie.
4. Czy każde krzesło obrotowe nadaje się do pracy biurowej?
Niekoniecznie. Wiele prostych modeli ma jedynie podstawową regulację wysokości i mechanizm bujania. Takie rozwiązania często nie pozwalają właściwie dopasować oparcia do pleców użytkownika. W krzesłach spełniających wymagania BHP zakres regulacji jest znacznie większy, a konstrukcja zaprojektowana z myślą o długotrwałej pracy siedzącej.
5. Na co zwrócić uwagę przy wyborze krzesła zgodnego z BHP?
Poza samą listą funkcji warto sprawdzić, czy krzesło faktycznie daje dobre podparcie pleców. Oparcie powinno wyraźnie wspierać odcinek lędźwiowy i pozwalać wygodnie oprzeć całe plecy. Duże znaczenie ma także zakres regulacji — im większy, tym łatwiej dopasować fotel do różnych użytkowników.
6. Czy krzesła BHP sprawdzą się także w domowym biurze?
Tak, a w wielu przypadkach są wręcz najlepszym wyborem. Praca zdalna często oznacza wielogodzinne siedzenie przy komputerze, dlatego odpowiednio dobrane krzesło może znacząco poprawić komfort pracy. Warto traktować je jako element wyposażenia stanowiska pracy, a nie zwykły mebel.
7. Czy rozmiar krzesła ma znaczenie?
Zdecydowanie tak. Krzesła biurowe różnią się wymiarami podobnie jak ubrania. Osoby wyższe lub o większej budowie ciała potrzebują zwykle większego siedziska i wyższego oparcia. Dlatego przy wyborze warto zwrócić uwagę nie tylko na dostępne regulacje, ale również na ogólne proporcje krzesła.
8. Czym jest regulacja głębokości siedziska i czy jest potrzebna?
To funkcja pozwalająca wysunąć lub wsunąć siedzisko względem oparcia. Dzięki temu można lepiej dopasować krzesło do długości ud oraz tęgości użytkownika. Dobrze ustawiona głębokość siedziska poprawia podparcie nóg, zapewnia optymalną przestrzeń dla ciała i pomaga zachować prawidłową pozycję przy biurku.
9. Czy krzesła zgodne z BHP muszą posiadać certyfikaty?
Nie jest to wymagane przepisami, jednak obecność certyfikatów jakości lub ergonomii jest dużą zaletą. Stanowią one potwierdzenie, że konstrukcja krzesła została sprawdzona pod kątem bezpieczeństwa i komfortu użytkowania.
10. Czy ergonomiczne krzesło naprawdę wpływa na komfort pracy
Tak, i wiele osób zauważa to dopiero po zmianie krzesła na lepsze. Dobrze zaprojektowany fotel biurowy zapewnia stabilne podparcie dla pleców i pozwala wygodnie siedzieć nawet przez kilka godzin pracy przy komputerze. Dzięki temu plecy są mniej obciążone, a praca przy biurku staje się po prostu bardziej komfortowa.
11. W jakim celu stworzono normy BHP dla krzeseł biurowych?
Normy BHP dla krzeseł biurowych to zestaw minimum funkcjonalności, które powinny mieć takie meble, aby umożliwiać prawidłowe siedzenie i pracę przy komputerze bez nadmiernych przeciążeń. Normy te zostały określone w polskim prawie w tym celu, aby pracodawcy byli zobowiązani do zapewnienia swoim pracownikom właściwych warunków pracy.